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满宝点头,将搭在皇后脉上的手收回,表示皇后最近有些疲劳过度,然后讲解了一下这个法子,“娘娘,有医经认为,人要想长寿就要放慢呼吸,从内而外,不论是心脏,还是其他的脏腑,一直到表里都要跟随自然一起一伏,当你的身体全部放松,能够如一块石头一样慢慢呼吸起伏时,你的身体就处于恢复的最好时刻。”
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